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Le Biking à Brest

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Laissez vous entrainer par le coach sur un parcours virtuel, ou alternent sprints, montées de côtes, plats… Roulez durant 45 minutes au rythme d'une musique entrainante. Cours cardio et de renforcement musculaire. Il vous aidera à améliorer votre condition physique et cardio-vasculaire. Il facilite également la perte de poids et aide à affiner la silhouette.

Uniquement disponible à Brest.


Entrainement avec suivi personnalisé

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un suivi personnalisé et gratuit !

Une approche individuelle de l'entraînement vous apportera rapidement l'amélioration physique et esthétique souhaitée. Nos coachs sportifs sont là pour vous et vous proposent, après évaluation de vos capacités, lors d'un premier rendez-vous, un suivi personnalisé et gratuit, tout au long de votre abonnement.

ZUMBA !

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LA ZUMBA à Brest et Morlaix, qu'est ce que c'est ?
Tout simplement le programme le plus fun qui soit !!! La Zumba est un cours de danse/fitness qui incorpore musique latine et internationale, et mouvements faciles à suivre en créant ainsi un sytéme d'entraînement dynamique, excitant, joyeux et efficace. Les chorégraphies s'inspirent de la salsa, la samba, le mérengué et le reggaeton...
Venez tenter l'expérience !!!