Le biking à Brest

Un cours collectif de cyclisme en salle, ludique et dynamique !

Les participants se laissent entrainer par le coach sur un parcours virtuel, ou alternent sprints, montées de côtes, plats… Roulez durant 45 minutes au rythme d'une musique entrainante. Ce cours est accessible à toutes et à tous, du débutant au sportif confirmé (hommes et femmes, jeunes et séniors). Le biking est un cours cardio et de renforcement musculaire. Il vous aidera à améliorer votre condition physique et cardio-vasculaire. Il facilite également la perte de poids et aide à affiner la silhouette.

Uniquement disponible à Brest, voir conditions à l'accueil.