AERODANCE

Ce cours collectif chorégraphié, permet d’améliorer la mémorisation, la coordination, l’équilibre, de tonifier les membres inférieurs et de brûler des calories…

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 Bénéfices :

• Brûle des calories pour amincir votre corps
• Améliore votre condition physique générale
• Améliore votre coordination
• Améliore votre santé et la densité osseuse
• Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire