Le coach choisit des exercices sous forme d’ateliers tous différents en alliant renforcement musculaire sur le haut et le bas du corps ainsi que des ateliers cardiovasculaires.

Bénéfices :

  • Améliore l’endurance
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Développe la force
  • Améliore la performance globale
Disponible à :
Brest
Morlaix

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