Coaching privé 100% personnalisé
En solo ou en duo, dans une salle moderne et bien équipée
Entraînement sur mesure, 100 % personnel
Selon vos disponibilités, rendez-vous régulier avec votre coach,
Remise en forme, préparation physique,
pathologies/ blessures
Un suivi de qualité avec un éducateur sportif qualifié
Plateau cardio-musculation
Une salle complète, de qualité, avec machines poids libres ou guidées, haltères…
Cuisses, dos, épaules, bras, abdos ….
Un espace cardio avec vélo, elliptique, rameurs, tapis de course
Variez les entraînements , suivez vos programmes ,
Nouveau ! Un espace cross-training pour des entraînements fonctionnels
Cours collectifs 6 jours /7
Cross Training
Small group training Limité à 8 personnes
Dans un espace dédié, des séances très complètes, encadrées, adaptées aux débutants comme aux sportifs aguerris
Suivi et motivation au rendez-vous !
Progresser rapidement.
Des exercices ultra personnalisés et des corrections individuelles pour pratiquer en sécurité.
Bien être, convivialité, professionnalisme
Tous différents, tous uniques…
…fixez vos objectifs !
On s’occupe du reste
Trouvez la ou les activité(s) qui vous permettront de les atteindre
Gardez la forme, mettez du sport dans votre vie
Construisez votre programme
Selon vos objectifs
• renforcement
• tonification
• perte de poids
• force
• endurance
• bien-être
• Prépa épreuves concours
Selon vos envies
• vous défouler
• danser
• vous relaxer
