Planning cours collectifs de BrestConsulter les horaires du club
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Samedi |
| 10h00 - 11h00 | 10h00 - 11h00 | 10h00 - 10h45 | 10h00 - 10h45 | 10h00 - 10h45 | |
| Pleine forme |  |
Body barre | T.A.F | Body sculpt | |
| 12h15 - 13h00 | 12h15 - 13h00 | 12h15 - 13h00 | 12h15 - 13h00 | 12h15 - 13h00 | 10h45 - 11h30 |
| body barre | STEP | t.a.f | zumba | f.a.c | Stretching |
| 17H30 - 18H00 | 17H30 - 18H00 | 17H30 - 18H15 | 17H30 - 18H00 | 17H30 - 18H15 | 15h00 - 16h00 |
| cuisses fessiers | taille abdos | t.a.f | ABDOS - FESSIERS | body barre | zumba |
| 18H00 - 18H45 | 18H00 - 19H00 | 18H15 - 19H15 | 18H00 - 19H00 | 18H15 - 19H15 | |
| step (débutant) |  |
 |
cardio combat | |
|
| 18H45 - 19H45 | 18H45 - 19H45 | 19H15 - 20H15 | 19H00 - 19H45 | 19H15 - 20H15 | |
| cardio combat | Body sculpt | |
lia | step (intermédiaire) | |
| 19H45 - 20H30 | 19H45 - 20H30 | 19H45 - 20H30 | |||
| Body barre | f.a.c | Body sculpt |
Sous réserve d'éventuelles modifications
• Cours de renforcement musculaire
• F.A.C : Fessiers - Abdos - Cuisses
• T.A.F : Taille - Abdos - Fessiers
• Cours chorégraphiés
• Cours cardio
• Cours relaxation, détente, assouplissement
• Zumba
