Planning MorlaixConsulter les horaires du club
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Samedi |
| 9h30 - 10h30 | 9h30 - 10h30 | 9h30 - 10h00 | 9h30 - 10h30 | 10h30 - 11h15 | |
| body sculpt |
body barre | step/lia | f.a.c | body sculpt | |
| 12h30 - 13h15 | 12h30 - 13h15 | 12h30 - 13h30 | 10h00 - 10h30 | 12h30 - 13h15 | 11h15 - 11h30 |
| body barre | T.A.F | zumba | ta | body sculpt | stretch |
| 10H30 - 11H00 | |||||
| stretching | |||||
| 12H30 - 13H15 | |||||
| circuit training | |||||
| 17H30 - 18H15 | 15H15 - 16H00 | 17H30 - 18H15 | 14H30 - 15h30 | ||
| t.a.f | PLEINE FORME |
lia | zumba | ||
| 18H15 - 19h00 | 17H30 - 18H15 | 18H15 - 19H00 | 17H30 - 18H30 | 17H30 - 18H15 | |
| step (intitié) | f.a.c | body sculpt | body barre | body sculpt | |
| 19h00 - 20h00 | 18H15 - 19H15 | 19H00 - 19H45 | 18H30 - 19H15 | 18H15 - 19H15 | |
| Body barre | cardio combat |
step (débutant) | f.a.c |  |
|
| 20H00 - 21h00 | 19H15 - 20H00 | 20h00 - 21h00 | 19h15 - 20h00 | ||
| zumba | Stretching | zumba | step (intermédiaire) |
Sous réserve d'éventuelles modifications
• Cours de renforcement musculaire
• F.A.C : Fessiers - Abdos - Cuisses
• T.A.F : Taille - Abdos - Fessiers
• Cours chorégraphiés
• Cours cardio
• Cours relaxation, détente, assouplissement
• Zumba
