Planning Morlaix
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Samedi |
| 9h30 - 10h30 | 9h30 - 10h30 | 9h30 - 10h00 | 9h30 - 10h30 | 10h30 - 11h15 | |
| body sculpt |
body barre | step/lia | c.a.f | body sculpt | |
| 12h30 - 13h15 | 12h30 - 13h15 | 10h00 - 10h30 | 12h30 - 13h15 | 11h15 - 11h30 | |
 |
T.A.F | ta | body sculpt | stretch | |
| 10H30 - 11H00 | |||||
| stretching | |||||
| 12H30 - 13H15 | |||||
| STEP (débutant) | |||||
| 17H30 - 18H15 | 15H15 - 16H00 | 17H30 - 18H15 | 14H00 - 15H00 | ||
| t.a.f | PLEINE FORME |
body sculpt | |
||
| 18H15 - 19h00 | 17H30 - 18H15 | 18H15 - 19H15 | 17H30 - 18H30 | 17H30 - 18H15 | |
| step (intitié) | c.a.f |  |
body barre | body sculpt | |
| 19h00 - 20h00 | 18H15 - 19H15 | 19H15 - 20H00 | 18H30 - 19H15 | 18H15 - 19H15 | |
| Body barre |  |
step (débutant) | c.a.f | |
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| 20H00 - 21h00 | 19H15 - 20H15 | 19h15 - 20h15 | |||
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Sous réserve d'éventuelles modifications
• Cours de renforcement musculaire
• F.A.C : Fessiers - Abdos - Cuisses
• T.A.F : Taille - Abdos - Fessiers
• Cours chorégraphiés
• Cours cardio
• Cours relaxation, détente, assouplissement
• Zumba
