Inventé par les forces spéciales américaines, TRX est un système d’entraînement par suspension accessible à tous. TRX est un cours qui permet le renforcement de l’ensemble des muscles du corps : les biceps, les cuisses, les pectoraux …et bien sûr les abdominaux, constamment mis à contribution.

Bénéfices :

  • Améliore la souplesse
  • Améliore l’équilibre
  • Améliore la force
  • Améliore l’endurance
  • Tonifie tout le corps
Disponible à :
Brest
Morlaix

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