Pratique douce qui consiste à réaliser des postures immobiles et tenues plusieurs minutes pour permettre aux tissus profonds, aux muscles de s’allonger.

Bénéfices :

  • Relaxe
  • Lâcher prise
  • Flexibilité
  • Améliore la santé de l’organisme
Disponible à :
Brest
Morlaix

0

MIN