Pratique douce qui consiste à réaliser des postures immobiles et tenues plusieurs minutes pour permettre aux tissus profonds, aux muscles de s’allonger.
Bénéfices :
- Relaxe
- Lâcher prise
- Flexibilité
- Améliore la santé de l’organisme
Disponible à :
Brest Morlaix
0
MIN