Pratique dynamique qui consiste à enchaîner les postures (Asanas), au rythme de sa respiration.

Bénéfices :

  • Renforcement musculaire
  • Sculpte la silhouette
  • Améliore la souplesse
  • Sensation de bien-être et de calme
  • Réduit le stress
Disponible à :
Brest
Morlaix

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