Pratique dynamique qui consiste à enchaîner les postures (Asanas), au rythme de sa respiration.
Bénéfices :
- Renforcement musculaire
- Sculpte la silhouette
- Améliore la souplesse
- Sensation de bien-être et de calme
- Réduit le stress
Disponible à :
Brest Morlaix
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CALORIES
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